Pranayama • Meditación • Chai

Un espacio al aire libre, rodeado de naturaleza, donde te invito a respirar conmigo:
a volver al cuerpo, a la presencia,
a observar —sin juicio— lo que habita en ti.

A través del pranayama y la meditación en movimiento, activamos la energía vital, calmamos la mente y abrimos el corazón.
Respiramos lento, profundo, consciente.
Nos movemos con suavidad y gozo.

Al final, compartimos una taza de chai con intención,
para sellar la práctica desde el corazón.

Respirar es volver a ti.
Es decirle a la vida sí, una y otra vez

Formato: Presenciales (Casa Galesa – La Mancha #9, Puentecillas, Guanajuato, Gto.)
Duración: de 60 a 90 minutos
Horarios: Último sábado de cada mes 9 AM.

Inversión:
$300 Pesos Mx

***Clases Bajo reservacíon, Cupo limitado***